Como Cambiar Mi Vida

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Como Cambiar Mi Vida

Si por lo menos una vez te ha pasado por la mente esta pregunta: ¿Como cambiar mi vida? Entonces te aseguro que en este artículo encontrarás las claves para lograrlo!

Primero que todo, te invito a partir de este momento, a ver la vida como un juego… Sí un juego … y como todo juego la vida también tiene sus altas y bajas además de sus obstáculos.

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Como Tener Mente Positiva

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Como Tener Mente Positiva

Como tener mente positiva cuando por el contrario muchas veces iniciamos el día quejándonos y hasta llegamos a decir “hoy no es mi día”, o “me levanté con el pie izquierdo” Será que decir esto es sinónimo de un terrible presagio Maya?

Tal vez lo que en realidad nos falta a diario, es un pequeño toque de agradecimiento y MENTE POSITIVA por sacos!

Toda energía positiva que irradia cualquier ser humano, está relacionada directamente con una mente saludable, motivada, agradecida y sumamente optimista.

La Clave de Como Tener Mente Positiva

“El que puede cambiar sus pensamientos puede cambiar su  destino”  Frase de Stephen Crane

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Desapego

DesapegoDESAPEGO

De acuerdo al budismo el apego es la causa principal del sufrimiento. Sin embargo, es importante identificar la diferencia entre desapego y dejadez.  

No significa aislamiento social ni dejar todo lo material por mudarte a una montaña.  Es buscar el verdadero significado de la libertad lejos de factores creados para engañar nuestra mente pensando que los objetos, posesiones o  relaciones interpersonales son las que nos hacen feliz: eso es falsa felicidad.

El sentimiento de carencia NO nos deja ser feliz.   Siempre necesitaremos de algo para sentirnos completos.  Bienes materiales, lujos, afecto, amistades, debes percatarte que todo es FALSA felicidad, se acaba, y siempre tendrás la necesidad de buscar más.  En ese aspecto estarás condenado a la búsqueda constante e ilimitada de llenar tus vacíos con proveedores de la falsa felicidad.

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TENER MAS TIEMPO

Tener Mas Tiempo Toda mujer de hoy debe ser extremadamente organizada,  considerando que debemos enfrentarnos diariamente a nuestras obligaciones de trabajo y familia, cumpliendo roles de ejecutivas y de amas de casa, desempeñando ambas actividades de manera efectiva.  Definitivamente NO nos alcanza las 24 horas del día y necesitamos TENER MAS TIEMPO. Cómo lograr tener … Leer más

Para Comenzar un Buen Dia

 Para comenzar un buen dia 🙂 Hay días en que despertamos con cierta actitud difícil, algo irritables, enojadas o tristes y melancólicas, o simplemente nos sentimos,  como dice el dicho, que matamos y comemos del muerto. Pero como hacer para comenzar un buen día? Por lo que resulta excelente conocer cómo podemos hacer para comenzar … Leer más

“Dolce Far Niente”

Dolce Far Niente La frase italiana ‘Dolce far niente’ es definida en el diccionario como: Ocio grato, inactividad placentera. Durante el mes de agosto, es sorprendente ver como una ciudad como Roma – Italia, los habitantes se trasladan a las playas a disfrutar del descanso y el placentero verano. Dolce Far Niente, es simplemente la … Leer más

DOPAMINA: Sentirse Bien

La dopamina es un neurotransmisor que hace que nos sintamos vivos, activos, atentos y despiertos.  Es etiquetada como la hormona del bienestar y recompensa. La dopamina influye directamente en el comportamiento, actividad motora y cognición, en el humor el sueño, la atención y motivación.  Esta hormona es liberada la tener sexo, hace que lo reconozca … Leer más

La Verdadera Belleza

Para tener unos labios atractivos, exprésate siempre con palabras amables. Para tener ojos adorables, mira siempre las cosas buenas de la personas. Para una figura esbelta, comparte tu comida con los que padecen hambre. Para tener un cabello hermoso, permite que un niño pase sus deditos por él, por lo menos una vez al día. … Leer más

La Felicidad es una Utopia

La felicidad es una utopia o realmente existe? Aunque te suene raro, la felicidad es tan fácil de alcanzar porque está contigo, la llevas siempre y depende de tí encontrarla.   Simplemente buscamos mal y nos desenfocamos. Disfruta de la simplicidad, descomplícate, no te dejes llevar por el consumismo, materialismo y egoísmo. Nos motivamos por razones … Leer más