Lourdes Una mujer hermosa tiene modales y un comportamiento integro. Trata a diario de ser una mujer simpática y con clase, y aprende más que un simple “por favor” y un “gracias”. A continuación detallo una lista de modales que puedes practicar y aplicar en todo momento: Sonríe La sonrisa es el mejor medio de comunicación … Leer más
Deja el Vicio, Renuncia al Cigarrillo Fumar cigarrillos es una adicción provocada directamente por la nicotina, uno de sus principales componentes, que también es utilizado como herbicida e insecticida. Además contiene un sinnúmero de componentes que son peligrosos para el cuerpo humano como lo son: acetona (solvente), DDT (insecticida), arsénico (veneno), amoniaco (detergente), entre otros. … Leer más
Para tener unos labios atractivos, exprésate siempre con palabras amables. Para tener ojos adorables, mira siempre las cosas buenas de la personas. Para una figura esbelta, comparte tu comida con los que padecen hambre. Para tener un cabello hermoso, permite que un niño pase sus deditos por él, por lo menos una vez al día. … Leer más
El cuerpo humano está compuesto principalmente de Agua por lo que es imprescindible para mantenernos vivos. Funciones en el organismo El agua es necesaria para eliminar desechos del cuerpo y esencial para el perfecto funcionamiento de nuestro organismo. El agua que bebemos es retirada de nuestro cuerpo mediante el sudor, la mucosa o la orina. … Leer más
Los estilos de vida de hoy día, exigen cada vez más a nuestro cuerpo y nos dejan menos tiempo para alimentarnos adecuadamente durante la última comida del día. Disfruta la Cena y evita Prácticas erradas: El cansancio cumple su principal función mental y nos incita a comer lo primero que encontremos en la vía (comida … Leer más
Las uñas de colores son un “must” de esta temporada y de las venideras. Muchas casas de bellezas expertas produciendo de manera industrial esmaltes, cada vez más, destacan entre sus colecciones paletas de colores ideales para complementar nuestros atuendos. No te quedes atrás y colorea tus manos con estilo, recordando siempre los cuidados que debes … Leer más
Una linda sonrisa siempre abre puertas, por lo que es importante que consideres una efectiva higiene dental. Recomendaciones para una sonrisa sana y un buen aliento Cepilla tus dientes cada vez que ingieras alimentos. Evita tomar alimentos que manchen y aceleran la degradación de los dientes como: refrescos de cola, café, vino. Utiliza a diario … Leer más
Cuidate del Sol Las radiaciones ultravioleta forman parte los rayos solares y producen varios efectos en la salud. En pequeñas cantidades, las radiaciones ultravioleta son beneficiosas para la salud y desempeñan una función esencial en la producción de vitamina D, pero cuidate del Sol. Sin embargo, innumerables estudios han demostrado que el Sol constituye uno … Leer más
Cuidado con el Colesterol Hoy día producto de nuestro estilo de vida acelerado caemos en innumerables tentaciones que inducen al abuso de comida chatarra, excesos de grasa en los alimentos, alcohol, tabaco y sedentarismo por no tener tiempo, sin embargo hay que tener cuidado con el colesterol. Esta forma de vida, nos hace daño … Leer más
Cancer de Mama De acuerdo al artículo publicado de la OMS (Organización Mundial de la Salud), el cancer de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. La incidencia de cáncer de mama está aumentando en el mundo en desarrollo debido a la … Leer más