Una linda sonrisa siempre abre puertas, por lo que es importante que consideres una efectiva higiene dental.
Recomendaciones para una sonrisa sana y un buen aliento
- Cepilla tus dientes cada vez que ingieras alimentos.
- Evita tomar alimentos que manchen y aceleran la degradación de los dientes como: refrescos de cola, café, vino.
- Utiliza a diario Hilo dental para una limpieza profunda, eliminando residuos ubicados en lugares donde el cepillo no puede acceder.
- Evita fumar, además que es dañino para tu salud, eventualmente te amarillenta los dientes y posteriormente, los oscurece.
- Si te gusta la goma de mascar, ten preferencia por los “sugar free” o libres de azúcar, hoy día en el mercado hay múltiples opciones que incluso incluyen ingredientes blanqueadores.
- Cambia tu cepillo de dientes cada dos o tres meses.
- Utiliza siempre enjuague bucal, es el complemento ideal del cepillado, logrando eliminar bacterias y microorganismos que causan caries y mal aliento.
- Asiste al menos dos veces al año al dentista y realízate una limpieza profunda que incluya flúor.
En cuanto a los kit de dientes blancos, también son una opción temporal, te recomendamos utilizarlos, existen varios en el mercado y a precios accesibles que en dos semanas podrás ver resultados.