Aplica las Tres R en tu guardaropa La figura de la mujer de hoy con iniciativa sigue en auge, preocupándose cada vez más por brindar un planeta mejor a sus hijos y nuevas generaciones. El ecosistema existe antes que la raza humana, por lo que nuestra existencia supone el cuidar de la naturaleza y saberla … Leer más
Colágeno Proteína para la piel El Colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano y su función principal es proveer de fuerza, estructura y elasticidad a los tejidos de la piel. Además de encontrarse en la piel, también está presente y es componente importante que se encuentra en los ligamentos, el cuero cabelludo, cartílagos, … Leer más
Una mujer hermosa tiene modales y un comportamiento integro. Trata a diario de ser una mujer simpática y con clase, y aprende más que un simple “por favor” y un “gracias”. A continuación detallo una lista de modales que puedes practicar y aplicar en todo momento: Sonríe La sonrisa es el mejor medio de comunicación … Leer más
Deja el Vicio, Renuncia al Cigarrillo Fumar cigarrillos es una adicción provocada directamente por la nicotina, uno de sus principales componentes, que también es utilizado como herbicida e insecticida. Además contiene un sinnúmero de componentes que son peligrosos para el cuerpo humano como lo son: acetona (solvente), DDT (insecticida), arsénico (veneno), amoniaco (detergente), entre otros. … Leer más
Una linda sonrisa siempre abre puertas, por lo que es importante que consideres una efectiva higiene dental. Recomendaciones para una sonrisa sana y un buen aliento Cepilla tus dientes cada vez que ingieras alimentos. Evita tomar alimentos que manchen y aceleran la degradación de los dientes como: refrescos de cola, café, vino. Utiliza a diario … Leer más
Cuidate del Sol Las radiaciones ultravioleta forman parte los rayos solares y producen varios efectos en la salud. En pequeñas cantidades, las radiaciones ultravioleta son beneficiosas para la salud y desempeñan una función esencial en la producción de vitamina D, pero cuidate del Sol. Sin embargo, innumerables estudios han demostrado que el Sol constituye uno … Leer más
Cuidado con el Colesterol Hoy día producto de nuestro estilo de vida acelerado caemos en innumerables tentaciones que inducen al abuso de comida chatarra, excesos de grasa en los alimentos, alcohol, tabaco y sedentarismo por no tener tiempo, sin embargo hay que tener cuidado con el colesterol. Esta forma de vida, nos hace daño … Leer más
Cancer de Mama De acuerdo al artículo publicado de la OMS (Organización Mundial de la Salud), el cancer de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. La incidencia de cáncer de mama está aumentando en el mundo en desarrollo debido a la … Leer más
Desayuna como Reina Desayuna como Reina El desayuno es nuestra primera fuente de energía del día, la palabra tiene su origen del latín “dis-iunare”, que quiere decir: “romper el ayuno” Mientras duermes el metabolismo está apagado, relajado y en standby por lo que al despertar el desayuno activa el cuerpo luego para estar en condiciones … Leer más