Sonrisa Saludable

Sonrisa Saludable

Una linda sonrisa siempre abre puertas, por lo que es importante que consideres una efectiva higiene dental.

Recomendaciones para una sonrisa sana y un buen aliento

  1. Cepilla tus dientes cada vez que ingieras alimentos.
  2. Evita tomar alimentos que manchen y aceleran la degradación de los dientes como: refrescos de cola, café, vino.
  3. Utiliza a diario Hilo dental para una limpieza profunda, eliminando residuos ubicados en lugares donde el cepillo no puede acceder.
  4. Evita fumar, además que es dañino para tu salud, eventualmente te amarillenta los dientes  y posteriormente, los oscurece.
  5. Si te gusta la goma de mascar, ten preferencia por los  “sugar free” o libres de azúcar, hoy día en el mercado hay múltiples opciones que incluso incluyen ingredientes blanqueadores.
  6. Cambia tu cepillo de dientes cada dos o  tres meses.
  7. Utiliza siempre enjuague bucal, es el complemento ideal del cepillado, logrando eliminar  bacterias y microorganismos que causan caries y mal aliento.
  8. Asiste al menos dos veces al año al dentista y realízate una limpieza profunda que incluya flúor.

En cuanto a los kit de dientes blancos, también son una opción temporal, te recomendamos utilizarlos, existen varios en el mercado y a precios accesibles que en dos semanas podrás ver resultados.


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