DOPAMINA: Sentirse Bien

DOPAMINA: Sentirse BienLa dopamina es un neurotransmisor que hace que nos sintamos vivos, activos, atentos y despiertos.  Es etiquetada como la hormona del bienestar y recompensa.

La dopamina influye directamente en el comportamiento, actividad motora y cognición, en el humor el sueño, la atención y motivación.  Esta hormona es liberada la tener sexo, hace que lo reconozca como placer.

Cuando una persona tiene placer o está motivado realizando alguna actividad, el cerebro libera dopamina.

La dopamina es responsable de las adicciones porque al sentir placer nuestro cuerpo libera las hormonas dándonos satisfacción, motivación, es entonces donde el cerebro memoriza la actividad (generadora de placer) como agradable.

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Existen alimentos que contienen tiroxina que sintetizan la dopamina: soya, mango, espinacas, almendras, tomates, fresas, avena, mariscos.

Les proporciona comunicación entre las células nerviosas y las musculares.  Los síntomas de la enfermedad de Parkinson se remonta a la falta de dopamina.


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